催眠療法・ヒプノセラピー
について

催眠に興味を持つ方は多くいらっしゃるのですが、そもそも催眠とはいったいどんなものなのでしょうか。
催眠は人の心理状態を指す言葉なので、具体的に表現することが難しいのですが、あえて催眠を定義すると、信頼できる暗示に対して相対的に影響されやすくなっている状態のことをいいます。

催眠状態とは、緊張を緩和させた状態をつくり、顕在意識を休ませ、暗示のかかりやすさと自分自身についての気づきやすさを高めて、想像力を通して潜在意識に触れる過程です。 そして催眠状態は思考と想像を現実に体験する状況を作り出していきます。

催眠状態を効果的に利用するためには、主に二つの要素が必要になります。
まず一つは観念です。 人は信じていることによって脳に情報が送られ、脳はその情報に応じて肉体に行動を命令しています。 従って人それぞれが持つ観念が、人それぞれの人生に大きな影響を与えていることになります。

もう一つは期待です。 ある出来事を予測すると、その出来事への期待が人の行動を変えます。 つまり、予測した出来事が起きやすくなるような行動をとるようになります。
人は良くも悪くも予測可能な出来事を好む傾向があり、 思いがけない結末に驚くことを好みません。

従って、自分は催眠にかかると信じている人や、催眠の効果に期待している人は、効果的な催眠状態に入りやすく自分の願いを叶えやすいのです。

催眠療法(ヒプノセラピー)

催眠療法(ヒプノセラピー)は、あなたがゆったりと心地よい催眠状態に入ることによって、普段抑えられている潜在意識を表面化して、あなた自身の本当の気持ちに触れられるよう導くものです。 

過去に体験した辛かった出来事などで、心の中では未解決になっている問題が起こった当時に意識を戻して目の前にありありと思い出すことで、今まで表現されきれずに溜まっていた悲しみ、怒り、不安、恐怖などの強い感情をもう一度感じ直して、あなた自身を解放していきます。 今まで認められなかったあなた自身のいやな面と向き合い、それを許し、受け入れていくことにより癒されるのです。 こうして癒されることで、人は見違えるほど変化し成長します。 

今、人を愛せない、愛してもらえないと嘆く人が増えています。 実は自分自身を愛せていないが故に。 催眠療法は、トラウマ(心の傷)を癒し、新しく前向きな自分を生み出す心理療法です。 すべてを受け入れることで、人は穏やかで、愛に満ちた実り多き人生を手にすることができます。 催眠療法は、本当の自分への心の扉を開きます。

自己催眠

自分のためにならない習慣に縛られている限り、人生を自由に楽しめないかもしれません。 しかし自分自身が変わることを望めば変わることができます。 変わりたい願望が強ければ強いほど、楽に変わることができます。

肉体は脳によって制御されていますので、これまで自分のためにならない習慣を維持する事に使っていた力を、自分が変わるために使うことができるようになれば、人生を自由に楽しめるようになります。 自分が信じたことがそのまま事実になる過程が自己催眠です。 

自己催眠では、積極的且つ自発的に、自分自身で描く思考や想像を現実に体験できるようにしていく過程を設定していきます。

催眠療法を担当できるカウンセラー紹介(50音順)

青木 香織

1976年岐阜県生まれ
一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト
NLPマスタープラクティショナー

幼い頃から「良い子」で頑張ってきたものの、大学生になってから自分の気持ちや在り方がわからなくなり、不安で息苦しさを感じる日々を送るようになる。 その後催眠療法に出会い、本来の自分の声に耳を傾けることで、少しずつ自分自身を受け入れて、穏やかな気持ちに変わっていく体験をする。
結婚と育児、17年間の金融機関勤務の傍ら心理療法を習得。本当の想いに気づき、穏やかで自分らしい人生を歩んでいけるよう、気持ちに寄り添ったカウンセリングを心がけています。

青山 慎太郎

1972年愛知県生まれ
中央労働災害防止協会認定THP指導者(心理相談員)
一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト
米国教育学会(AERA)・米国心理学会(APA)・
全米教育測定協議会(NCME)心理検査Level B有資格者

調理師、製菓衛生士(パティシエ)の資格を持ち、大手ファミリーレストランや、テーマパークなどでスタッフ教育を担当。 企業における能力開発や人材教育、カウンセリングなどの豊富な実績に加え、離婚、借金、倒産などの実体験をもとに、催眠療法をベースとした総合的な癒しを行います。
愛と奉仕の精神でひとりひとりに合わせたやさしく丁寧なカウンセリングを行い、クライアントさんが自分らしさを取り戻して、その人らしい生き方や実り多き人生を手にできるように心がけています。

大西 春美

1951年三重県生まれ
中央労働災害防止協会認定THP指導者(心理相談員)
一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト

適応障害の息子と強迫神経症の母を抱え、苦労しながら齢を重ねる。 旅行会社、会計事務所、保険会社等に勤務し、定年退職後心理カウンセラーとなる。
「一期一会を大切に」を心情に、悩める人の気持ちに寄り添って、気軽に相談してもらえるカウンセラーを目指しています。
なお、40年にわたる占い経験があり、多くの方々にご愛顧いただいています。ご希望の方には占いも致しますので、お気軽にご相談ください。

土屋 かよ

1971年愛知県生まれ
米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト
日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー
社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター

2才の時父親と死別し、寂しい幼少期を過ごす。 自らが母子分離不安、摂食障害、ワーカーホリック、アダルトチルドレン、鬱を経験したことから、心理学に興味を持つ。 心理学を学んでいく中で催眠に興味を抱き、催眠療法の研究を深める。
心と身体のホリスティックなセラピーを目指し、一人ひとりのニーズに合ったカウンセリングを心がけています。

松岡 恵美

1966年愛知県生まれ
中央労働災害防止協会認定THP指導者(心理相談員)
一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト

こどもの不登校により母親としての無力さを感じ自信を喪失。 周囲の目を気にするあまり、本来の自分らしさを見失う。 数多くのカウンセリングを受ける中で催眠療法に出会い、自身の心が自然に癒され、気づいていなかった奥深くにあった心を見つめることによって、世界が変わっていることに気づく。
自分が楽に生きることで、さまざまな人間関係での緊張が解けていきます。 あなたが自身の心と素直に向き合うことが出来るように、無理のないカウンセリングを心がけています。