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寄せられた感想と体験談

悩み相談・自己啓発など、当事務所へお越しになったきっかけはいろいろです。こころの状態が良くなることで生活がどう改善したのでしょうか。
また当事務所のカウンセラーたちとのふれあいの中で、楽しかったり仲良くなったり、事務所の中で何を思い、何を感じたのでしょうか。
クライアントさんがそれぞれの視点で語るカウンセリングを受けた感想と体験談をご紹介いたします。

感想と体験談

昨日は、ありがとうございました。
怒りに対しての「裏の鏡」のお話!なるほどな~と思いました。
なんか、そんな心あたりあっちゃいます!
ホントにありがとうございました。
今回の先生のカウンセリングは、私にとって大変力になりました。
また、弱虫の私ですから、SOSを出すかもしれませんが、そのときは、どうぞよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
(30代・女性)

カウンセリングを始めてから、私は私でいいんだと思えるようになりました。
今まで、すごく周りの目を気にしていたんですね。最近は人の中にいるのも楽になりました。
もう少しカウンセリングを続けて、もっと自分を磨きたいと思います。
次回もまた、よろしくお願いします。
(30代・女性)

子どものころからの親との関係が、これほど今までの自分に影響していたとは思いもよらなかったです。
今は少しずつ呪縛を解いて、自由になっていくのが分かります。
これからも、もっと自分を大切にしていきます。今までありがとうございました。
(30代・女性)

【以前】直属の上司(または、私自分の立場に対し強く影響力がある先輩)との付き合い方がわからない。今までも、上司との関係が悪化することが多く、パワハラを受けることも多かった。
【カウンセリング後】問題のあった自分の父親の姿と上司を重ね、上司からの注意を否定ととらえ、拒否や反発をしていたことに気づかせて頂きました。また先生から、「あなたは今のままでいい」との言葉をもらい、東京に戻ってからは、現在の直属の上司と素直な気持ちで接することができていて、ストレスもほぼ無い状態です。
(20代・女性)

いままで息子が一生懸命やっていてもだれにも認められずに一人がんばっていたんだなって。
先生が息子に「あなたはいい子だよ」って目の前で言われたときに、はっとしました。
欠点しか見えなかったあの子・・・どうしてこんなに手がかかるんだろうって・・・
自宅に帰るとき、息子が「お母さん・・あした心療内科に行ってみる」って言いました。
「その代わり・・・薬は、飲まないからね。カウセリングだけだよ」ってね。
あそこまで「行かない、行かない」っていっていたのに・・・
今日は、ほんとにありがとうございました。
(40代・女性)

異性とのことでは逃げてばかりいた私。今度こそ、彼とは向き合っていきたいと思っていたので、これからどうなるかは分からないけど、もっと彼を知っていきたいです。
先生があの椅子に座って彼と向き合わせてくれたお陰でもあります。
また何かあったら相談しにいきます。
(20代・女性)

カウンセリングの後、たとえ会社から必要とされていても、無理をすると全てが無になると気づきました。
他のメンバーが仕事で忙しく、自分が暇なときは、以前だったら疎外感や焦り、怒りをおぼえたものですが、今では骨休みできるくらいに思えるようになりました。良い意味で、会社と精神的な距離をおけるようになったと思います。
(30代・男性)

あれから色々考える事はありましたが、話を聞いてもらってスッキリできたのか、気分の良い日が増え、職場や彼氏にも、少し気持ちを言えたのか深い話をする機会がたまたまあり、少しだけ自分がポジティブになれたような気がしています。
(20代・女性)

ずっと愛されていないといじけていた私でしたが、誰かがほんとに思ってくれていることを再認識しだしてから、なんでもないときにものすごく不安になることがあまりなくなり、あったとしてもうまく解決して長いことネガティブな感情になっていないことがわかりました。
(20代・女性)

昨日は、遅くまでカウンセリングありがとうございました。
とても気分が楽になりました。
自己暗示はできるだけ続けていきたいとおもいます。
たぶん、なんでもいいので表現することは大事なんだと思いました。
また、ストレス発散もほとんどしていない自分に気がつきました。
自転車、水泳、ダイビングなんかもほとんどしていないので、
実家に戻ったら妻と子供たちとボートかヨットに乗ってのんびりしたいな
と思っています。
また機会があれば寄らせていただきたいと思います。
ありがとうございました。
(50代・男性)

先生とお話したお陰で、少し気持ちが軽くなりました。
頭の中が、きれいに整頓されていくような感じがします。
そして、自分のことが、好きになれそうな気になってきます!
あと、ここ数年の自分を見つめ直すいい機会がもてました。
自分とは、一生のお付き合いだもんね。大切にしていかないと・・・。
先生から、いい刺激を貰えたことに、とても感謝しています。
(30代・女性)

昨年中に体重を減らす目標を立て、その結果が得られました。
若干無茶な計画でもあったのですがそれでも出来た事がよかったです。
もちろん、体重を減らすことも嬉しかったのですが、それよりも
「自分でもできる。」ということを確認できたのがなによりもうれしかったです。
今後も自分なりの夢を実現させていき、
そして自分なりの成功を手にしたいと思っています。
先生、ありがとうございました。
(30代・男性)

私すごくすごく幸せでした。そして、今までずっとあった心の中にあった空虚感が少しずつ満たされていくのを感じることが出来ました。
最初はすごくこわかったです。自分で「この願いはダメですか…」なんて言葉にしておきながらおかしいですよね。けど不安でこわかった。きっとダメって言われるって覚悟していたから。叶えてもらえるなんて全く思ってなくて、叶った事にめちゃめちゃビックリしていて…けど、不思議なのね、少しずつ力が抜けていきました。すごく安心できて、すごく落ち着いていて、すごく幸せでした。悩んだけれど思い切って言ってみてよかったと思いました。「大丈夫ですよ」という言葉で安心できて、落ち着くことができて幸せでした。今でも思い出すとすごく幸せな気持ちで、ホッとします。
(30代・女性)

先日はお話たくさん聞いてくださってありがとうございました。
あの後、気分もよくなって、さらに母親に
「実家に帰って来てからずっと顔色悪かったのにすごくよくなった。」
と言われました。
先生がおっしゃったように、自分がこうありたいと願う未来像を描いてみようと思います。
私も日本での休暇で精神的に浄化できたので、今パワーが湧き上がっています。
今夜からまた楽しく仕事します。
今度先生にお会いできるのを楽しみにしていますね。
(20代・女性)

嫌な思いや出来事が続き、自分では乗り越えられない出来事が明日に迫りただ不安やイライラを感じ、そんな時に思い切って電話で先生に相談してカウンセリングを受けることにしました。
カウンセリングを受けて、まず自分が思っていた「彼に依存しているのでは」ということが先生から違うということを言われてすごく安心しました。いい意味で「諦める」ということ、これから自分が望むこと、自分の思いと向き合うことなどを教えてもらいました。
その他にも、恋愛だけではなく自分が幸せになる方法をたくさん伝授して頂きました。
リラックスして本来の恋愛の悩みだけでなく、日常の悩みもすべて吐き出せてしまいました。
もちろん今も嫉妬はしますが、自分の気持ちが見えなかった時とは違い、自分が変わって彼と一緒にいたいと今は思っています。彼への愚痴も減りました。少しずつですが、うまく気持ちの「逃げ道」を作れるようになりました。いろいろな面でカウンセリングを受ける前よりも自分の気持ちの「重さ」が変わったと思います。
私は1回のセッションでしたが、十分効果実感しています。自分ではくだらない悩みだと思っていましたが、先生のところへ行ってよかったと思います。ありがとうございました。
(20代・女性)

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